天下創新學院養出好腸胃：不再脹氣、胃食道逆流講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)


商品編號：	DLA0896

商品名稱：	天下創新學院養出好腸胃：不再脹氣、胃食道逆流講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

語系版本：	語音教學中文發音

運行平台：	官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用

更新日期：	2023-11-10

光碟片數：	1片DVD光碟

銷售價格：	$100元

熱門標籤：	天下創新學院養出好腸胃不再脹氣胃食道逆流康健雜誌語音教學

天下創新學院養出好腸胃：不再脹氣、胃食道逆流講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

內容說明:

課程介紹
幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗：脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…，這些現象肇因於國人飲食西化、少運動、肉類吃得多，尤其是常年坐辦公桌而且平時很少運動的上班族，有事沒事就覺得腹部脹脹的，甚至脹到會痛。生活壓力大，作息不正常，使得腸道不健康。
如何自我判斷腸道健康？為什麼胃食道逆流總是復發？為何有些人特別容易脹氣？如美國胃腸學會所言：「好的腸胃比好的大腦重要。」善待你的胃腸，跟著《康健》一起養護健康好腸胃。
適合誰學：
(1) 長期被胃食道逆流、脹氣所擾的人
(2) 長期受腸躁症拉肚子或便秘所擾的人
(3) 想要擁有健康腸道提升免疫力的?群
為什麼要學
據估計，台灣每4人就有1人深受胃食道逆流（又稱火燒心）所擾，並且國人腸胃道瘜肉發生率也升高，更有年齡下降趨勢。

我們的胃腸是身體最容易被冷落或不受關愛的器官。壓力大時，常常有一餐沒一頓，把嗷嗷待哺的胃腸打入冷宮。等到忙完，又將三千寵愛集一身，呼朋引伴去吃頓好的慰勞自己一番。大起大落之下，腸胃健康難免亮紅燈。

該如何護腸保胃，必須從生活中做起。

課程內容:

01_如何自我判斷腸道健康？.html
01_如何自我判斷腸道健康？.mp3
02_每天都要排便才算正常？.html
02_每天都要排便才算正常？.mp3
03_為什麼一緊張就拉肚子.html
03_為什麼一緊張就拉肚子.mp3
04_一直放屁，是不是腸胃有問題？.html
04_一直放屁，是不是腸胃有問題？.mp3
05_為什麼會有時便秘有時拉肚子？.html
05_為什麼會有時便秘有時拉肚子？.mp3
06_哪種人容易肚子脹氣？.html
06_哪種人容易肚子脹氣？.mp3
07_如何好好照顧自己的腸？.html
07_如何好好照顧自己的腸？.mp3
08_如何改善生活習慣，照顧好自己的胃？.html
08_如何改善生活習慣，照顧好自己的胃？.mp3
09_怎麼養出健康小鳥胃？.html
09_怎麼養出健康小鳥胃？.mp3
10_營養師推薦的顧胃好食材.html
10_營養師推薦的顧胃好食材.mp3
11_哪些食物最能有效解決便秘？.html
11_哪些食物最能有效解決便秘？.mp3
12_要怎麼聰明補對腸內好菌？.html
12_要怎麼聰明補對腸內好菌？.mp3
13_大便帶血，是痔瘡還是大腸癌？.html
13_大便帶血，是痔瘡還是大腸癌？.mp3
14_便便的顏色怪怪的，怎麼回事？.html
14_便便的顏色怪怪的，怎麼回事？.mp3
15_便便不成形，正常嗎？.html
15_便便不成形，正常嗎？.mp3
16_如何改善腸躁症？.html
16_如何改善腸躁症？.mp3
17_要吃保健食品來保健腸胃嗎？喝醋助消化真的嗎？.html
17_要吃保健食品來保健腸胃嗎？喝醋助消化真的嗎？.mp3
18_透過4個好習慣，伺候我們的腸道.html
18_透過4個好習慣，伺候我們的腸道.mp3
19_為什麼胃食道逆流總是復發？.html
19_為什麼胃食道逆流總是復發？.mp3
20_胃痛、胃脹氣，7大對策搞定你的「胃」.html
20_胃痛、胃脹氣，7大對策搞定你的「胃」.mp3

天下創新學院護心訣竅，讓心血管變年輕講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院長時間盯螢幕？上班族的20堂日常護眼課講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院擊退肥胖和三高：20堂課擺脫代謝症候群講師:康健雜誌語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院 BCG教你提升企業韌性：創新商模、敏捷轉型及競爭優勢講師:徐瑞廷(波士頓顧問公司董事總經理) 語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院天下零時差 2020年6月到2023年10月 41堂課講師:天下雜誌語音教學中文發音(DVD版)

天下創新學院永續倡議：綠藤生機的「減法哲學」講師:鄭涵睿(綠藤生機共同創辦人暨執行長) 語音教學中文發音(DVD版)

站內搜索

請輸入軟體名稱或編號

購物車

熱門關鍵字

語音教學		CEO直播間
防疫最前線		康健雜誌
CEO心法		孫明德
徐瑞廷		孫憶明
黃男州		心理師
丹樂斯真		白先勇
李伍茲		李岳倫
呂忠達		余俊彥
前Verizon		許乃文
陳昇瑋		張忠謀
陳清祥		馮勃翰
鄒開蓮		鄭杰榆
劉鳳珍		魏世芬
嚴瑞雄		28副校長
AI來勢洶洶		Cheers