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商品編號: DPA1534
商品名稱: PressPlay Academy 線上課程 吳姵瑩【敬,童年的傷】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)
語系版本: 語音教學 中文發音
運行平台: 官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用
更新日期: 2023-06-15
光碟片數: 1片DVD光碟
銷售價格: $200元
熱門標籤: 吳姵瑩  童年的傷  一刻鯨選  語音教學  PressPlay  Academy 

PressPlay Academy 線上課程 吳姵瑩【敬,童年的傷】 講師: 一刻鯨選 語音教學 中文發音(DVD版)

內容說明:

我們的內在像個盒子,承裝著各式各樣的記憶和情緒,若不斷壓抑埋藏你的想法與感受,不知不覺地,內在盒子被塞滿了,你可能會沒有動力做事、沒有腦袋思考、總是覺得厭煩、無法靜下心來、動不動就想發怒、感受不到快樂或幸福……。
然而,當你真心想要去瞭解自己時,我們內在許多封存的記憶會慢慢鬆綁,但鬆綁的前提是—你的內在要有足夠的力量和支持度,否則這些記憶被打開就如同潘朵拉的盒子,會讓你難以消化,甚至帶給你更多的挫敗和二度傷害。
「敬,童年的傷」,正是陪伴你、給予你支持、補充你內在能量的一系列音頻課程。

課程內容:

001_(語音課程)01_憤怒的內在小孩.mp3
002_(語音課程)02_被忽略的內在小孩.mp3
003_(語音課程)03_獨立堅強的小孩.mp3
004_(語音課程)04_被迫獨立的小孩.mp3
005_(語音課程)05_受傷的刺蝟小孩.mp3
006_(語音課程)06_受傷的童年與失常的成年.mp3
007_(語音課程)07_令你受傷的話語,由你來停止.mp3
008_(語音課程)08_流著相同的血脈,你可以不一樣.mp3
009_(語音課程)09_療癒自己也療癒心中的父母.mp3
010_(語音課程)10_把自己找回來.mp3
011_(語音課程)11_卸下偽裝的面具.mp3
012_(語音課程)12_學會為自己發聲.mp3
013_(語音課程)13_放過也解放自己.mp3
014_(語音課程)14_與內在小孩對話.mp3
015_(語音課程)15_用中性眼光看待情緒.mp3
016_(語音課程)16_你的傷痛影響你的感受.mp3
017_(語音課程)17_把注意力放回自己身上.mp3
018_(語音課程)18_學會陪自己成長.mp3
019_(語音課程)19_三種連結內在小孩時的狀態.mp3
020_(語音課程)20_六個提醒療癒的徵兆.mp3
021_(語音課程)21_七個方法重新連結內在小孩.mp3
022_(語音課程)22_四步驟練習面對做錯事的自己.mp3
023_(語音課程)23_四個練習讓內在小孩自由.mp3
024_(語音課程)24_用愛療癒內在小孩.mp3
025_(語音課程)25_附錄_冥想音檔-擁抱內在小孩.mp3


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